Nigiri Game
Mit Nigiri Game kann man u.a. die Unterarmmuskulatur trainieren. Trainiert wird aber auch die für das Uechi Ryu typische Handhaltung, die ein Greifen (bspw. des Handgelenks des Gegners), ein Schlag mit dem Gelenk des Daumens oder aber ein Zudrücken darstellen kann (weitere Variationen denkbar). Anbei ein paar Bilder. Weiterlesen →
Chi Ishi im Eigenbau
Auf einem Video bin ich zu sehen, wie ich mit dem Chi Ishi trainiere. Der Bau eines solchen Trainingsgeräts ist nicht allzu schwer. Man benötigt einen Eimer, einen Holzstock (bspw. einen auf Unterarmlänge abgesägten Griff einer Schaufel), Weiterlesen →
Kaiten Spirit versus Danrho Mejiro
Seit 2007 habe ich einen Karate-Gi von Kaiten (Spirit). Ich habe mir nun einen Gi von Danrho (Mejiro) gekauft. Weiterlesen →
Lesefutter – Shorin Ryu
Wer sich für das Shorin Ryu interessiert, sollte in jedem Fall zum Buch “The Essence of Okinawan Karate- Do” von Shoshin Nagamine greifen. Eine ideale Ergänzung hierzu ist das in einem anderen Beitrag bereits erwähnte Buch “Koshiki Kata”. Beide Bücher enthalten Fotos bzw. Zeichnungen aller 18 Kata des Matsubayashi Shorin Ryu. Empfehlenswert ist ebenfalls “Okinawan Karate” von Eihachi Ota. Dieses Buch enthält auch Fotografien aller Kata.
Karate here. Karate here. Karate never here.
Kaum zu glauben, aber wahr: Ich habe den Film “Karate Kid” (und die Fortsetzungen) nicht in meiner Jugend gesehen, sondern erst im letzten Jahr. Besonders gut hat mir gefallen, dass dieser Film kein blosser Hau-Drauf-Streifen ist, sondern auch nachdenkliche Seiten hat. Weiterlesen →
Kata Kanshiwa Uechi Ryu
Achtung: im Ablauf sind kleinere Fehler, bspw. das fehlende Vorwärtsgleiten nach der ersten Wendung zum Rücken hin sowie beim Abschluss und der fehlende Kreisblock mit der linken Hand nach dem Ellenbogenschlag. Ich lasse das Video trotzdem online und werde bei Gelegenheit eine bessere Version veröffentlichen.
Ishi Sashi
Training mit dem Ishi Sashi:
Uechi Ryu Karate (Kenyukai) in Israel
So muss Karate aussehen:
Abhärtungsübungen
Ein sehr guter Artikel (in englischer Sprache) über Abhärtungsübungen, insbesondere im Uechi Ryu gibt es hier: http://uechi-ryu.com/chaplin.htm. Weiterlesen →
Sokusen
Sokusen ist eine Spezialität des Uechi Ryu. Aber auch im Shorin Ryu kennt man den Tritt mit dem großen Zeh (Tip: Im Buch “Okinawan Karate” von Eihachi Ota gibt es ein eigenes Kapitel nur über diesen Zehentritt). Der Zeh wird zunächst nach hinten gezogen und dann eingeknickt. Das Erlernen und Abhärten dauert einige Zeit. Dann aber ist der Tritt mit dem großen Zeh eine sehr effektive Technik, da der Zeh bei einem Auftreffen auf den gegnerischen Körper wie ein Nagel wirkt, der eingeschlagen wird.
Kote Kitae mit Baseballschläger
Ist zwar eigentlich eine Partnerübung, aber ohne menschlichen Partner (dafür mit einem Baseballschläger) geht es auch. Tip: keinen Billigschläger nehmen, sondern einen großen und schweren Baseballschläger. Die leichten Schläger härten nicht ab, sondern “knallen” lediglich auf die Haut. Ist zwar auch schmerzhaft, führt aber eher nicht zum erwünschten Erfolg.
Ishi Sashi – moderne Version
Ich habe heute zwei Ishi Sashi gekauft. Na gut, sagen wir: die moderne Version eines Ishi Sashi. Weiterlesen →
Takayoshi Nagamine verstorben
Eine traurige Nachricht erreichte mich heute:
Takayoshi Nagamine (Matsubayashi Shorin Ryu) ist am 27.04.2012 verstorben. Er wurde tot im Honbu Dojo in Naha (Okinawa) aufgefunden. Takayoshi Nagamine wurde nur 67 Jahre alt.
Seminar Koryu Uchinadi mit Patrick McCarthy in Hassloch
Patrick McCarthy ist am 23. und 24. Juni in Hassloch. Inhalt des Seminars wird u.a. das Bunkai der Kata Passai sowie Drills von Motobu Choki sein. Link
Seminar mit Kiyohide Shinjo in Frankreich
Im August 2012 kommt Kiyohide Shinjo nach Frankreich. Der Meister des Uechi Ryu und Gründer des Kenyukai wird u.a. ein einwöchiges Seminar leiten. Link
Seminare Shorin Ryu im Mai 2012
Zwei interessante Seminare finden im Mai in Deutschland statt:
1. Takayoshi Nagamine vom Matsubayashi Shorin Ryu besucht für mehrere Tage Viersen (bei Düsseldorf). Update: Takayoshi Nagamine ist am 27.04.2012 verstorben.
2. Minoru Higa vom Okinawa Shorin Ryu Kyudokan Karate kommt nach Mülheim (an der Ruhr). Link
Lesefutter – Uechi Ryu
Uechi Ryu ist eine Stilrichtung des Karate, die sehr nahe an ihrem chinesischen Ursprung geblieben ist. Sie ist in Deutschland nicht sehr weit verbreitet. Besonderheiten des Stils sind u.a. der sehr häufig verwendete Stand des Sanchin Dachi, kreisförmige Blocktechniken sowie Abhärtungsübungen. Weiterlesen →
Lesefutter
Es gibt inzwischen eine ganze Menge interessanter Bücher (teilweise sogar in deutscher Sprache!), die Informationen über das Okinawa Karate beinhalten. Weiterlesen →
Choki Motobu
Den ersten Post in meinem Blog möchte ich Choki Motobu widmen. Choki Motobu war ein Karateka, der keine Grenzen kannte. Weder was seinen Körper anging (er trainierte viel mit Gewichten aus Stein, weil er Okinawas stärkster Mann werden wollte), noch was den Umgang mit anderen Menschen anging. Er konnte daher nicht akzeptieren, dass seine Familie ihn von dem Unterricht der familieneigenen Kampfkunst ausschloss. Weiterlesen →